《是我的海》以海洋为意象载体,通过潮汐、孤岛、浪涌等自然元素的隐喻,描绘了个体在情感漩涡中的挣扎与自省。歌词中反复出现的“沉溺”与“呼吸”形成矛盾张力,暗示深陷情感困境时既渴望逃离又难以割舍的复杂心理。海水的深邃与变幻既象征情感的不可控性,也暗喻人心深处难以言说的孤独感。“浪碎成泡沫”的意象揭示美好幻灭的瞬间,而“盐渍的伤口”则指向爱情中隐秘的伤痛记忆。歌词通过海洋的辽阔与个体的渺小形成对比,凸显人在面对情感时的无力感,却又以“我的海”的宣告传递出一种苦涩的占有欲——即使痛苦,仍是自我选择的归属。最终在循环的潮声中,完成了对执念的承认与和解,呈现出一种清醒承受的悲剧美感。